A testmozgás és az egészséges életmód egyike azoknak a dolgoknak, amelyekről mindenki tudja, hogy jót tesz nekik, ám valójában kevés ember teszi életének nagy részét. Akár azért van, mert túl nagy mellszobor, nincs motiváció, vagy nem tudják, hová kezdjék, gyakran találnak okokat, hogy nem csinálják. De amint a technológia tovább fejlődik, ezek a kifogások már nem működnek.
Lásd még az A legjobb zenei alkalmazások az iPhone-ra című cikket
Az okostelefonok sokkal több dolgot tudnak csinálni, mint valaha, és ez magában foglalja az edzésprogram táplálását, motiválását és a fitnesz megkönnyítését, mint valaha. Míg Önnek korábban kellett fizetnie a legmagasabb dollárt a személyi edzőkért vagy táplálkozási szakemberekért, most hozzáférhet néhány csodálatos fitneszforráshoz, tanácshoz és tippekhez, közvetlenül a telefonjáról.
Míg az emberek tollat és papírt használtak edzésük követésére, addig az ujját és a képernyőt is használhatják. Függetlenül attól, hogy az izomzatot elveszti, zsírt veszít, vagy egyszerűen egészségesebbé válik - a mobil fitnesz alkalmazások lehetnek a saját személyi edzőid és táplálkozási szakemberek.
Íme néhány a legjobb fitnesz alkalmazás közül, amelyek segítenek elérni céljait, bármi is legyen.
