A fiziológusok és a testmozgástudósok egyre inkább egyetértenek abban, hogy a hosszú ideig tartó ülés rövidítheti életét. Valójában egy új kutatás, amely a 47 különálló vizsgálat eredményeit eloszlatja, arra a következtetésre jut, hogy azok közülünk, akik hosszú órákon át ülünk, növekszik a rák, szív- és érrendszeri betegségek, 2. típusú cukorbetegség és a korai halál kockázatainak átlagos kockázata. Még azoknak is, akik viszonylag egészségesek, és akiknek munkájuk előtt vagy után minden nap eljutnak az edzőterembe, a napi hosszabb ideig történő ülésnek hosszú távú negatív következményei vannak. Ennek ellenére sokan kénytelenek vagyunk napi néhány órán át egy asztalnál ülni, gyakran anélkül, hogy szünetet tartanánk, és egy nagy, fényes képernyőre bámultak.
Lásd még a Laptop használata asztali számítógépként című cikkünket
A nap nagy részének íróasztalon történő ülése a felnőtt élet tagadhatatlan és elkerülhetetlen aspektusa. Ezért az álló íróasztalok annyira népszerűvé váltak az utóbbi években, mind otthon, mind az irodában. Dinamikus, lapos felületet biztosítanak, amelyen dolgozhatnak, ugyanakkor lehetővé teszik a lábak nyújtását és a kényelmesebb mozgást. Tehát tegyen szívességet az elmédnek és a testének, és nézd meg a legjobban álló asztalok listáját.
