A Windows 10 készítői frissítésében bevezetett számos új szolgáltatás közül az Night Light , az egész rendszert jellemző szolgáltatás, amely megváltoztatja a képernyő színhőmérsékletét, hogy csökkentse a szem feszültségét az esti órákban. A Windows 10 Night Light hasonló a Night Shift funkcióhoz, amelyet a macOS és iOS rendszereken találnak, és a harmadik féltől származó alkalmazásoknak, például az f.lux. A kutatáson alapul, amely azt sugallja, hogy a legtöbb számítógép képernyőjén megjelenő hűvös, kék fény a szem feszültségét okozhatja, és zavarhatja a természetes alvási mintákat.
Az Night Light és más platformokból származó ekvivalensek ezt a problémát oldják meg azzal, hogy a kijelző színhőmérsékletét a spektrum melegebb, vöröses vége felé tolják el. A funkció szükség szerint manuálisan is bekapcsolható, vagy úgy konfigurálható, hogy a nap folyamán automatikusan fokozatosan bekapcsoljon. Elméletileg ennek csökkentenie kell a szem igénybevételét, és minimalizálnia kell azokat a negatív hatásokat, amelyeket a számítógép előtt tartó hosszú órák az alvásra gyakorolhatnak.
Példa az egyik tetején található Éjszakai fény beállításra, összehasonlítva az alsó normál színhőmérséklettel.
Éjszakai fény engedélyezése a Windows 10 rendszerben
Noha a Windows 10 alkotóinak frissítése része, a Night Light alapértelmezés szerint ki van kapcsolva. A Night Light engedélyezéséhez először ellenőrizze, hogy futtatja-e az Creators Update szoftvert, amelynek a 1703-as vagy újabb verzióra kell lennie. Ha naprakész, indítsa el a Beállítások elemet a Start menüből, és válassza a Rendszer> Kijelző lehetőséget .
A Beállítások Megjelenítés lap tetején, a „Szín” címsor alatt található az új Éjszakai fény funkció. Innentől a kapcsológombra kattintva manuálisan kapcsolhatja be vagy ki az éjszakai fényt. A fejlettebb vezérléshez kattintson az Éjszakai fény beállításai elemre .
Az Éjszakai fény beállításai ablakban manuálisan beállíthatja a színhőmérsékletet, amelyet a szolgáltatás akkor használ, ha a csúszkán engedélyezve van. A csúszka jobbra mozgatása gyakorlatilag nem változtatja meg a színhőmérsékletet, míg balra mozgatva egy rendkívül vörös színhőmérsékletet eredményez, amely valószínűleg túl sok lesz a legtöbb felhasználó számára. A legjobb megoldás valahol a közepén van, és az egyes színhőmérsékleti beállítások előnézetét a csúszkara kattintással és tartásával láthatja.
Bár az Éjszakai fény kézi vezérlése hasznos lehet, ezt a funkciót vitathatatlanul legjobban egy automatikus ütemezésen keresztül lehet felhasználni. Ilyen módon nem felejti el engedélyezni és kockáztathatja az alvást okozó szemterhelést. Az Éjszakai fény ütemezésének beállításához csúsztassa az Ütemezés éjszakai fény kapcsolót Be állásba, majd válassza az időzítési lehetőséget. Választhat a Naplemente a Napkelte lehetőségre , amely automatikusan frissíti minden nap a helyétől függően, vagy beállíthatja a kézi indítási és leállítási időt.
Ha az egyik ütemezett opcióval megy, az Éjszakai fény fokozatosan bekapcsol, lassan beállítja a színhőmérsékletet a megadott értékre, és elkerüli a hirtelen és sokkoló színhőmérséklet-eltolódást. Ha reggeltől órákig dolgozik, akkor ez a fokozatos változás akkor is bekövetkezik, amikor az Éjszakai fény kikapcsol és visszatér az alapértelmezett színhőmérsékletre.
Az éjszakai fény előnyei és hátrányai
Mivel a Night Light nem újszerű, ugyanolyan előnyeivel és hátrányaival rendelkezik, mint versenytársai. A „profi” oldalon egy olyan szolgáltatás, mint a Night Light, valóban segíthet a szem feszültségében, bár az alvás képessége az alvás javítására, vagy legalábbis nem zavarására , az egyéntől függően változik. Ennek ellenére nem árt kipróbálni, főleg most, hogy ez egy ingyenes Windows beépített szolgáltatás.
A hátrányok azonban az, hogy a Night Light nyilvánvalóan - gyakran drasztikusan - változtatásokat hajt végre a kijelző színhőmérsékletén, és ez valóban összezavarhatja bármilyen munkát vagy szórakozást, amely a szín pontosságára támaszkodik. Ezért a Night Light kiválóan alkalmas az interneten való véletlenszerű böngészésre, e-mailek ellenőrzésére, vagy a dokumentumok és táblázatok kezelésére, de valószínűleg ki szeretné kapcsolni, ha fényképeket és videókat szerkeszt, bizonyos játékokat játszik vagy felzárkózik a Netflix sorába. Szerencsére mindig gyorsan engedélyezheti vagy letilthatja az Éjszakai fényt, még ha az ütemezett is, a Beállítások meglátogatása vagy az Akcióközpont alján található gyorsművelet gomb segítségével.
